Правильный уход за зубами осуществлять совсем несложно. Достаточно использовать такие простые гигиенические средства как зубная нить (флосс), зубной эликсир, зубная щетка и паста.

К выбору зубной щетки стоит отнестись ответственно. Ведь при всей кажущейся простоте этих приспособлений для чистки зубов, они различаются между собой формой, типом щетинок, размером ручек ит.д.

Зубные щетки для малышей изготавливаются из очень мягкой щетины, не способной нанести травму эмали зуба и нежным детским деснам. Взрослым же зачастую рекомендуют использовать щетки со щетинками средней жесткости, которые проникая в промежутки между зубами, лучшим образом позволяют избавиться от остатков пищи. Кстати, считается, что зубные щетки с искусственными волокнами (полиуретан, нейлон и пр.) подходят для ухода за полостью рта гораздо лучше, чем их «коллеги» из натуральной щетины.

Стоит обратить особое внимание на то, как расположены щетинки. Оптимальным многие стоматологи полагают их параллельное размещение с расстоянием между «кустиками» волокон в 2-2,5 миллиметра.

Не следует забывать и о том, что зубная щетка должна содержать в чистоте. После каждого использования ее следует тщательно промывать теплой водой.